Siemię lniane - zastosowanie

Siemię lniane posiada dobroczynny wpływ na włosy, jest źródłem witamin i składników mineralnych. Nasiona lnu posiadają wiele zastosowań.

 Ja zakupiłam siemię lniane firmy Sante:

Siemię lniane posiada dużo wartości spożywczych:

• Cena: 3,99 zł,
• W opakowaniu znajduje się 400 g lnu,
• Siemię lniane dostępne w sklepach spożywczych i zielarskich.

• Len znajduje się w folii,
• Najlepiej kupić len w z niemielonymi ziarenkami, ponieważ zmielony len traci swe dobroczynne właściwości. Dlatego warto dopiero w dniu spożywania lnu samemu zmielić ziarenka, aby zachowały wszystkie właściwości.

Poniżej przedstawiam sposoby wykorzystania siemienia lnianego:

1) Siemię lniane jako maska 

( nakładana po myciu włosów):

• 2 duże łyżki siemienia lnianego dodaję do około 1 szklanki wody. 
• Całość wlewam do rondelka i gotuję na małym ogniu przez około 10 minut. 
• Następnie odcedzam ziarenka od wody, ponieważ jak napar wystygnie, to stanie się gęsty i będzie to niemalże niemożliwe.
• Na koniec czekam aż napar wystygnie i nakładam go na włosy i skórę głowy. 
• Następnie nakładam na głowę foliowy czepek i ciepły ręcznik lub ciepłą zimową czapkę i trzymam taką maskę przez około godzinę.
• Spłukuję włosy chłodniejszą, letnią wodą, aby domknąć łuski włosa.

Efekty:

• Włosy są ładnie nawilżone,
• Włosy pięknie się błyszczą,
• Włosy są wzmocnione,
• Gładkie, miękkie włosy.

2) Siemię lniane jako płukanka:

• 3 małe łyżeczki ki siemienia lnianego zalewam szklanką gorącej wody, 
• Czekam, aż cały napar wystygnie,
• Odcedzam wodę od ziarenek. Cały napar nie jest zbyt gęsty, dlatego można swobodnie przecedzić przez sitko ziarenka.
• Do ostatniego płukania używamy płukanki z lnu.

Efekty:

• Włosy są błyszczące,
• Włosy są miękkie, gładkie, zdyscyplinowane.

3) Siemię lniane jako stylizator:

Siemię lniane może służyć jako żel, stylizator do włosów, np. do podkreślenia loków. Jest to naturalna metoda bez żadnych szkodliwych substancji, konserwantów i alkoholu. Nie skleja włosów i nie obciąża ich. W dodatku włosy pięknie się błyszczą i wyglądają na dużo zdrowsze.

• 2 łyżki duże siemienia lnianego zalewam niecałą szklanką wody w rondelku,
• Całość gotuję 10 minut, od czasu do czasu mieszając,
• Odcedzam przez sitko ziarenka od wody zanim napar wystygnie.
• Czekam aż napar wystygnie i nakładam go na włosy formując fryzurę.

Efekty:

• Włosy są błyszczące,
• Włosy są usztywnione - utrzymują fryzurę.

4) Siemię lniane spożywane wewnętrznie:

Aby wzmocnić włosy, warto spożywać siemię lniane codziennie przez na przykład 2 miesiące. Siemię lniane posiada ważne dla włosów witaminy: B1, B6, PP oraz składniki mineralne: żelazo, cynk.

• 3 łyżeczki małe nasion lnu zalewam szklanką gorącej wody,
• kładę na szklankę talerzyk i czekam aż całość wystygnie,
• dodaję do smaku soku malinowego i wypijam razem z ziarenkami.

Efekty:

• Włosy przestały wypadać,
• Zaczęły też szybciej rosnąć.

Stosowałyście kiedyś siemię lniane w pielęgnacji włosów? Jeśli tak, to w jakiej postaci? :)

Olej rycynowy - zastosowanie

Olej rycynowy - zastosowanie:

Olej rycynowy wpływa pozytywnie na pielęgnację naszego ciała. Olejek pozytywnie wpływa na stan naszych włosów, paznokci, rzęs.
Olej rycynowy można zakupić w każdej aptece za około 2 - 3 zł. Ogólnie olejek rycynowy przeznaczony jest na zaparcia, ale doskonale może służyć właśnie do pielęgnacji naszego ciała.

1) Na włosy:

Olej rycynowy służy do olejowania włosów.
Olej odżywia włosy, nawilża. Dzięki olejkowi wyrastają nam nowe włoski "bejbiki" :) Wyrastają nam zdrowe, grube włosy, a także rosną nam one szybciej.


Olej najlepiej działa na naszych włosach działa, gdy jest ciepły.
Dlatego najlepiej go pogrzać lekko w mikrofalówce, albo ja wlewam do szklanki wrzącą wodę i kładę na nią wieczko od słoika:

 Następnie wlewam do niego odpowiednią ilość olejku i po chwili olejek jest ciepły i zwiększy się jego ilość - stanie się bardziej wodnisty - dzięki czemu będzie go można nakładać olej na skórę głowy i na włosy.

Olej nakłada się na skórę głowy delikatnie opuszkami palców, okrężnymi ruchami, wykonując przy tym masaż głowy. Aby efekt był jeszcze mocniejszy można założyć na głowę czepek foliowy (lub zwykła jednorazówka ze supermarketu):

 i na to ręcznik:

ponieważ ciepło wpływa pozytywnie na wchłanianie się olejku, bo dzięki ciepłu łuski włosowe otwierają się. Olej najlepiej trzymać na głowie około 30 minut, aby olejek mógł się wchłonąć we włosy. Jeżeli ktoś ma bardzo zniszczone włosy, to można położyć się spać z olejkiem na głowie, a rano należy wówczas umyć włosy szamponem. Ja, dla uzyskania efektu myję włosy łagodnym szamponem bez silikonów. Aby nie pobrudzić poduszki rycyną, można na poduszkę położyć ręcznik i pójść spać z czepkiem na głowie.

Nie trzeba się obawiać, że olej nam się nie zmyje. W razie potrzeby można dwukrotnie umyć włosy, aby dobrze zmyć olejek. Należy bardzo dokładnie spłukać włosy. Jeśli olej jest dokładnie zmyty, to uważam, że nie będzie on obciążał naszych włosów.

• Aby nasze włosy były zdrowe można też dodać kroplę oleju dodać do naszego szamponu do włosów.

• Olej rycynowy jak najbardziej można mieszać z innymi kosmetykami. Na przykład od wielu pokoleń znana jest maseczka wykonana z następujących naturalnych składników:

- łyżka oleju rycynowego + żółtko jaja + kilkanaście kropel soku z cytryny

• Aby olej łatwiej rozprowadzał się na włosach, można zmieszać olej rycynowy z innym olejem, na przykład z oliwą z oliwek.

• Olej rycynowy bardzo dobrze wpływa na ochronę końcówek włosa przed rozdwajaniem się.

2) Do porostu i wzmocnienia brwi oraz rzęs.
Wystarczy nakładać olej czystą szczoteczką po tuszu najlepiej na noc. Rano należy zmyć olej z brwi i rzęs.

3) Do wzmocnienia paznokci:

A Wy stosujecie olej rycynowy do pielęgnacji Waszych włosów? :)